В последние годы все тише дворовые игры, все реже мальчики просят купить мяч, а девочки - скакалку. Забыты догонялки и командные игры. Дети с самого раннего возраста погружены в гаджеты. Такая ситуация часто устраивает родителей - ребенок занят, сидит тихо, не мешает. А когда родители спохватятся и попытаются увлечь ребенка спортом, то получают в ответ слезы и нежелание посещать спортивные секции. Что делать в этом случае, как и в каком возрасте приучить ребенка к занятиям спортом?
Для начала разберем все плюсы занятий детей спортом.
Спорт способствует своевременному формированию тела, становлению характера, учит общаться со сверстниками и старшим поколением. Соревнования воспитывают в ребенке стремление к победе, улучшает выносливость, закаляя его не только физически, но и нравственно.
Дети, посещающие спортивные секции, менее эмоционально восприимчивы к неудачам, сильнее и выносливее своих сверстников. Им проще воспринимать и запоминать новую информацию, анализировать ее. Тренированные дети имеют более высокую самооценку, они уверенные в себе и коммуникабельные.
Двигательная деятельность стимулирует обменные процессы и синтез белка, помогает поддерживать мышечный тонус и укреплять костную систему, позвоночник. Эти факторы влияют на рост.
Дети, увлеченно занимающиеся спортом в дошкольный период, реже подвержены негативным привычкам в школьные годы. Регулярные тренировки, поддержание формы и режима входит в привычку, отражающуюся на протяжении всей жизни.
В дошкольных учреждениях с детьми проводятся физкультурные занятия (групповые, индивидуальные); утренняя гимнастика (зарядка); физкультминутки; подвижные игры; закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями; прогулки и экскурсии по территории детского сада; праздники; вечера досуга. Кроме того, дети в течение дня самостоятельно занимаются разнообразными видами двигательной деятельности. У каждой из этих форм есть свое назначение и свои особенности; каждой отведено определенное место в режиме дня и недели.
Однако, если по каким-либо причинам ребенок не посещает детский сад, физическим воспитанием ребенка необходимо заниматься дома.
Если родители заметили, что их ребенок особенно склонен к физической активности: любит лазать, бегать, прыгать больше, чем играть в спокойные игры (рисовать, рассматривать книги, собирать лего), можно считать, что есть смысл эту активность куда-то пристроить, например отдать в спортивную секцию.
Перед тем как отдать ребенка на любую секцию, родителям необходимо поинтересоваться , чем бы малышу хотелось заниматься. Также нужно постараться проанализировать предрасположенность ребенка к конкретному виду спорта. Здесь следует учитывать три фактора:
- психологический (определенные черты личности, необходимые для этого спорта);
- психофизиологический (координация, скорость реакции, тип нервной системы);
- антропометрический (вес, рост, гибкость и т.д.).
Посещение секции должно быть добровольным. Если ребенок не получает удовольствия от занятий выбранным видом спорта, по пользы не будет.
Спорт помогает гармоничному развитию ребенка. Необходимо с пониманием и ответственность подойти к выбору спортивного направления и секций, тогда тренировки принесут и пользу ребенку, и сформируют привычку вести активный образ жизни в любом возрасте.
Источники:
https://kukuriku.ru
https://nsportal.ru
https://vse-pro-detstvo.ru
https://www.b17.ru
https://www.maam.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий